Yoga e sport 2020.
Il primo giorno di primavera in Dolomiti
Passo San Pellegrino – Moena – Val di Fassa
• 7 notti da domenica 22 a domenica 29 marzo 2020;
• 3 notti da domenica 22 a mercoledì 25 marzo 2020;
• 4 notti da mercoledì 25 a domenica 29 marzo 2020.
Nel paesaggio incantato dai colori delle Dolomiti, in un ambiente in grado di offrire il preziosissimo nutrimento aerobico (qualità dell’aria-prana) asciutto e frizzante, proveremo a ritagliarci alcuni giorni di vacanza/studio per ritrovare il giusto passo nel fluire della vita fra gli stress della quotidianità.
Ogni giorno sperimenteremo la pratica di Mindful Triathlon: escursioni outdoor, pratica hatha-yoga indoor, pratica meditativa. Attività che, unite al grande privilegio della accogliente sistemazione alberghiera, ci porteranno grandi salutari benefici, in grado di armonizzare in profondità i piani esistenziali fondamentali corpo, mente e spirito orientandoli al giusto ritmo, all’equilibrio ed alla armonia.
Pratica e studio dello yoga con Gianni Bertozzi, iscritto all’Albo Professionale della Federazione Italiana Yoga.
“Prenota prima” entro dicembre quote shock.
Per informazioni:
www.sundaraitalia.it
E-mail: [email protected]
Gianni Bertozzi – Tel. 0521 241986
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